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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。WWW,8040JJ,CON

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WWW,8040JJ,CON中疾控1月25日披露的信息显示,2022年12月1日至2023年1月23日,全国共报送10165例本土病例新冠病毒基因组有效序列,全部为奥密克戎变异株,共存在24个进化分支。主要流行株为BA.5.2(70.2%)和BF.7(28.3%))。共发现重点关注变异株11例,其中1例XBB.1、1例BQ.1.1.17、4例BQ.1.1、3例BQ.1.2和2例BQ.1.8。 WWW,8040JJ,CON

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  • 韩淲 LV3 路人
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    【境内疫情观察】全国新增12例本土病例(2月3日)
    2024-06-07 08:00:47   来自江西省
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  • 赵必涟 LV0 路人
    2楼
    跑步新人必看,教你4点掌握正确的跑步姿势!
    2024-06-07 04:00:47   来自青海省
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  • 李中师 LV9 路人
    3楼
    组图:北展后湖滑冰的娃娃们
    2024-06-07 01:00:47   来自陕西省
    302已阅读 回复
  • 史声 LV4 路人
    4楼
    上海台办副主任李骁东抵台
    2024-06-07 14:00:47   来自湖北省
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