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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。
除了遗传因素不可改变外,良好的睡眠习惯、全面均衡的营养,特别是科学的运动都是促进生长发育的重要因素。研究资料显示,经常参加体育运动的孩子,比不参加体育运动的孩子可高出4至8厘米。刘峰解释,这是因为运动能够增强人体心肺功能,促进营养物质吸收与利用,促进骨骼发育。同时,运动后人体的生长激素分泌会明显增加,从而促进身高发育。
广东省自然资源厅国土空间生态修复处处长柯小兵指出,全域土地综合整治以全要素、全地域、全过程、全链条为原则,以腾空间、增耕地、优生态、强活力为主要内容,全面深入实施土地整治根治耕地碎片化、空间无序化、产业低端化、生态功能退化的“四化”问题,更好统筹县的优势、镇的特点、村的资源,一体推进富县强镇兴村,把县镇村发展的短板转化为高质量发展的潜力板。
综合中央社、联合新闻网等台媒报道,台当局“主计总处”17日公布2022年12月受雇员工薪资调查统计结果显示,去年全年每人每月经常性薪资平均为44417元(新台币,下同),年增2.80%,虽然是23年来最大涨幅,但因去年通胀率逼近3%,导致实质经常性薪资为41357元,年减0.15%,创下2013年以来最大减幅。
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数字化是当今人类社会发展进步的新特征,数字经济也已经成为新一轮国际竞争的重点领域。我国有14亿多人口,网民规模达10.51亿,拥有世界上最为完备的产业体系,建成了全球规模最大、性能先进的网络基础设施体系,不断完善的发展数字经济各项法规法律体系,都为我国数字经济发展提供了海量用户、丰富应用场景、坚实物质基础和良好发展环境。我国有条件、有能力把握以数字技术为核心的新一代科技和产业变革历史机遇,加快发展数字经济,促进数字经济和实体经济深度融合,打造经济发展新引擎。
【解说】在内地与香港恢复全面“通关”的同时,珠江船务也陆续恢复其跨境航运。2月17日,珠江船务企业(股份)有限公司于中国客运码头召开记者会。珠江船务董事局主席刘广辉在记者会上表示,自跨境水路客运复航以来,珠江船务调整运力,目前已恢复开通8条跨境水路航线,包括4条香港市区航线、3条香港机场航线,以及1条港澳航线。
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- 2023年意大利博物馆界的第一件大事,就是庞贝遗址公园的维蒂之家(House of the Vettii)经过20年的修复,完全重新开放。 修复过程中使用了不少创新举措。比如使用了新型LED照明系统,不会发射紫外线,蓝光也少,可以最大程度保护壁画。又如房顶铺的太阳能电池板,是做成瓦片的样子,和整体环境很好地融为了一体。
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