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WWW,81999N,COM指南强调,要因人因地因时食养。在因人制宜进行食养方面,针对不同证型,膳食中加入适宜的食药物质,丰富儿童青少年食谱,改善消化吸收功能;在因地制宜进行食养方面,根据各地地理环境特点、饮食习惯和食物供应特点,选择适宜的食物。中医既重视人体自身的整体性,又重视人与自然的相互关系,如季节气候对人体的影响。儿童青少年也应遵循春夏养阳、秋冬养阴的因时调养原则。春天寒气渐退,阳气生发,应适当摄入辛温之物助阳气之生发,如葱、蒜、韭菜等。夏季阳气外越而体内阳虚,应少食生冷。秋季干燥,应选择甘润养肺类食物,如雪梨、银耳。冬季寒冷,在温补之余,应不忘养阴,可适当食用鸭肉、猪肉等。WWW,81999N,COM

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  • 叶李 LV2 路人
    1楼
    【境内疫情观察】云南新增2例本土病例(7月7日)
    2024-06-19 10:05:03   来自重庆市
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  • 李秉彝 LV1 路人
    2楼
    【境内疫情观察】全国新增39例本土病例(11月9日)
    2024-06-19 00:09:20   来自湖南省
    110已阅读 回复
  • 乔备 LV9 路人
    3楼
    本周外盘看点丨 这个通胀指标美联储最关注!1月美国PCE或强化加息预期
    2024-06-19 12:16:08   来自青海省
    918已阅读 回复
  • 吴倧 LV2 路人
    4楼
    加快数字服务适老化改造(多棱镜)
    2024-06-19 01:02:48   来自北京市
    884已阅读 回复
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