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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。WWW,17108,COM
WWW,17108,COM2011年10月22日,陈锡华带队抓捕毒贩时,遭遇毒贩顽强抵抗,他与毒贩展开殊死搏斗,坠入湍急的河流中壮烈牺牲,遗体被打捞起来时,他的手还死死地扣着毒贩。当时,安晓华在外地学习培训,听闻噩耗彻夜未眠。他哽咽着向一同培训的同行说,“我的师父牺牲了,他叫陈锡华,是我缉毒战线的引路人。”话音至此,安晓华再也说不下去了。WWW,17108,COM
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在距今约260万年前的更新世初期,从北美迁徙而来的真马迅速在欧亚大陆扩张,其种类和数量都远超已经衰落的三趾马。临夏盆地龙担动物群中新崛起的真马埃氏马体重近700公斤,比共生的中国长鼻三趾马更大,化石数量也远超中国长鼻三趾马,但后者作为东亚地区的“土著”物种,继续顽强地在它日渐缩小的领地上“苟延残喘”,比另两种三趾马在地球上多存活约200万年。此后,真马完全取代三趾马,并适应第四纪动荡的气候和人类活动的影响而延续至今。(完)《WWW,17108,COM》