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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。WWW,975700,CON
WWW,975700,CON这个话题实际上在几年前就开始了,它是随着詹姆斯打破了一项又一项联盟纪录而不断增加热度的,而随着老詹还在不断刷新各种数据,随着年轻球迷增多而老一代球迷的离去,詹姆斯荣膺历史最佳的呼声变得越来越高,直到不久前他打破了贾巴尔的纪录成为历史得分王,在硬件数据上也完全达标之后,他的优势更加明显。一些现役或者退役不久的篮球名宿也支持詹姆斯要更胜于乔丹,比如诺维茨基等。WWW,975700,CON
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不仅闹市中有咖啡店,上海的一些小马路上也有咖啡香。在万航渡路上,一家怀旧咖啡馆“隐”于创意园区的楼上。来者从一条不起眼的小路走进去,上楼后“七拐八弯”才能抵达,打开门却发现别有洞天,仿若掉进“旧时光”。上下三层的空间里,摆满旧收音机、复古台灯等各种老物件,顾客找个角落便可安静地在这“泡”一下午,一边喝咖啡一边看书,咖啡馆里的数只猫还时不时跑过来作伴。《WWW,975700,CON》