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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”，消化功能不良会影响睡眠，进而影响生长激素的分泌，出现身材矮小。指南提出，应让儿童青少年养成良好睡眠习惯，保证睡眠时间和质量。例如，2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时，其中包括1—2小时午睡时间；6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时，13—17岁儿童青少年应为8—10小时。

“现在万州的营商环境越来越好，政府的服务也越来越周到，我们发展的动力更足，信心满满。”史磊介绍，目前公司的产品涵盖了“储绣家居”“小家碧玉”“天工典藏”等三大系列，创造性地拓展了传统刺绣工艺的应用领域，将刺绣工艺巧妙而完美地应用于环境艺术、家居装饰、经典服饰、实用工艺品、收藏级艺术品及个性化定制等多个领域。同时，三峡绣手工艺品有限公司在恒合土家族乡打造的集“产、学、游”为一体的体验中心将于今年4月正式投入运行，届时将直接解决80名农村妇女特别是残疾妇女就近就业。

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2022年12月14日，中共中央、国务院印发的《扩大内需战略规划纲要(2022—2035年)》(以下简称《纲要》)对外发布。《纲要》锚定2035年远景目标，并且从五个方面细化“十四五”时期实施扩大内需战略的主要目标——“促进消费投资，内需规模实现新突破”“完善分配格局，内需潜能不断释放”“提升供给质量，国内需求得到更好满足”“完善市场体系，激发内需取得明显成效”“畅通经济循环，内需发展效率持续提升”。

2021和2022年度何梁何利基金科技进步奖授予66位在数学力学、生命科学、工程技术等领域取得重大科学发现，或作出突出贡献的优秀科技工作者。何梁何利基金科技创新奖下设青年创新奖、产业创新奖、区域创新奖三大类，此次共授予44位优秀科技工作者，包括产业创新奖18人、青年创新奖16人、区域创新奖10人。

最高检介绍，最高检高度重视侦查办案规范化，2022年制定下发《最高人民检察院关于加强检察机关对司法工作人员相关职务犯罪立案侦查工作的指导意见》，从指导思想、监督制约机制、业绩考核等方面系统规范侦查办案工作，并通过抓实线索管理、办好重点案件、强化内部协作、确保办案安全、严把办案质量关，较好实现了办案数量、质量、效率、效果和安全的有机统一。

"经过160年的努力，红十字国际委员会可以说，对于在战场上减轻平民伤害，我们取得了切实进展。但在今天，我们仍在目睹冲突带来的巨大苦难，这就意味着要减轻痛苦与悲伤，依然任重道远。"红十字国际委员会主席米里亚娜·什波利亚里奇表示，"无论过去还是将来，只有尊重国际人道法，才能在冲突期间至少维系最低限度的人道。必须提高战争法的地位，使其成为政治上的优先事项。"

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