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也曾做过根管治疗手术的陈岚颇感后悔,没有早些关注自己的牙齿问题。刚开始牙齿只是隐隐作痛,不影响正常生活,她就完全没在意。忽视换来的是无数个夜晚躺在床上辗转反侧、疼得捂着嘴低声哭泣。甚至有一次吃饭时,她感觉嘴里有一个坚硬的东西,怎么也咬不动,吐出来才发现,竟然是半颗牙。“原先我刷牙不是很仔细,有时候就糊弄两下。”陈岚坦言。如今她遵循医嘱,购买了专门的牙膏和牙刷,刷牙的时候也更加认真。在控糖方面她也更加注意,“虽然我目前还做不到完全戒糖,但我会努力控制吃糖的数量和频率”。
指南强调,要因人因地因时食养。在因人制宜进行食养方面,针对不同证型,膳食中加入适宜的食药物质,丰富儿童青少年食谱,改善消化吸收功能;在因地制宜进行食养方面,根据各地地理环境特点、饮食习惯和食物供应特点,选择适宜的食物。中医既重视人体自身的整体性,又重视人与自然的相互关系,如季节气候对人体的影响。儿童青少年也应遵循春夏养阳、秋冬养阴的因时调养原则。春天寒气渐退,阳气生发,应适当摄入辛温之物助阳气之生发,如葱、蒜、韭菜等。夏季阳气外越而体内阳虚,应少食生冷。秋季干燥,应选择甘润养肺类食物,如雪梨、银耳。冬季寒冷,在温补之余,应不忘养阴,可适当食用鸭肉、猪肉等。
昆秀湖公园提升改造项目位于规划建设新城绿环的区域内,是松江新城绿环先行启动建设项目之一。规划面积约94.2公顷,东至油墩港,西至东升港路,南至文翔路,北至广富林路。方案拟对现状昆秀湖公园进行提升改造,并带动松江新城绿环生态环境品质提高,凸显松江人文涵养,为周边居民提供共享共融的绿色游憩空间,打造休闲林地特色公园示范点。
创业板试点注册制实施两年多来,发行上市审核工作有序推进,市场运行总体平稳,市场结构和生态持续优化,创业板实施未盈利企业上市标准时机已经成熟。一是不同类型的高新技术企业、创新创业企业利用创业板发展壮大的愿望持续增强。其中包括不少创新属性较强但尚未实现盈利的企业提出到创业板上市融资的需求,需要扩大创业板包容性和覆盖面,更好服务科技自立自强。二是未盈利企业发行上市监管的基础日益牢固。近年来,深交所持续提升发行上市审核工作质效,丰富审核监管经验,强化上市公司和证券交易日常监管效能,为支持未盈利企业发行上市打下坚实基础。
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2月15日,去年12月履新的天津市委书记陈敏尔,与市长张工带领党政代表团赴京考察,同北京市委书记尹力和市长殷勇等共商京津双城发展新愿景。代表团先后走访中关村国家自主创新示范区展示中心、中关村智造大街等地,考察智能制造、高端装备、智能驾驶、生物医药、区块链等领域创新成果展示,前往北京城市副中心了解规划建设情况。
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