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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。WWW,737149,CON

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WWW,737149,CON日前,聚焦促进疫后旅游业复苏的2023年东盟旅游论坛在印度尼西亚落下帷幕,东盟国家代表热切期待中国游客的回归。印尼旅游和创意经济部长桑迪亚加·乌诺表示,旅游行业极具韧性,特别是在中国重启出境游后,东盟旅游业将强劲复苏。菲律宾旅游部长克里斯蒂娜·弗拉斯科表示,中国游客的回归给菲律宾旅游业注入了“强心剂”。越南国家旅游总局副局长何文超表示,越南愿与中国加强合作,提升旅游业服务质量。WWW,737149,CON

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“华光礁Ⅰ号”的船载货物类别,是宋代海外贸易商品的一个缩影,其中尤以外销陶瓷器最为突出。因“华光礁Ⅰ号”是一艘南宋早期沉船,船货以“输出”为主,各窑口的工匠按自己的理解生产瓷器。到了“南澳Ⅰ号”沉船所处的明代中晚期,大量带有异域风情的瓷器出现,海外贸易实现了从过去的纯输出到“订制”输出的转变,这也是不同文化、不同文明之间相互交流的必然结果。《WWW,737149,CON》

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  • 杜之松 LV9 路人
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    陕西千阳县农民:“红苹果成了金果果”
    2024-06-19 00:07:30   来自海南省
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  • 褚载 LV3 路人
    2楼
    《人民当家作主:人民代表大会制度的运行和发展》出版发行
    2024-06-19 00:01:54   来自宁夏回族自治区
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  • 王逸 LV6 路人
    3楼
    人民在线荣获2020“抗疫勇为”最佳公益实践雇主称号
    2024-06-19 00:03:03   来自河北省
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  • 李冶 LV7 路人
    4楼
    上海:做好准备 迎接开学
    2024-06-19 00:09:21   来自湖南省
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