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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。欧美黄片

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    我国已完成4532处石窟寺及摩崖造像现场调查
    2024-03-29 09:02:43   来自江西省
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    02版要闻 - 石泰峰在京会见班禅额尔德尼·确吉杰布
    2024-03-29 00:01:22   来自海南省
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    记宣砚制作技艺非物质文化遗产传承人——黄太海
    2024-03-29 05:02:28   来自广东省
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    4楼
    女孩偷香蕉被打“死”,之后医生尸检发现却还活着,民众直呼离谱
    2024-03-29 00:03:30   来自山东省
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