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也曾做过根管治疗手术的陈岚颇感后悔，没有早些关注自己的牙齿问题。刚开始牙齿只是隐隐作痛，不影响正常生活，她就完全没在意。忽视换来的是无数个夜晚躺在床上辗转反侧、疼得捂着嘴低声哭泣。甚至有一次吃饭时，她感觉嘴里有一个坚硬的东西，怎么也咬不动，吐出来才发现，竟然是半颗牙。“原先我刷牙不是很仔细，有时候就糊弄两下。”陈岚坦言。如今她遵循医嘱，购买了专门的牙膏和牙刷，刷牙的时候也更加认真。在控糖方面她也更加注意，“虽然我目前还做不到完全戒糖，但我会努力控制吃糖的数量和频率”。

推动科技自立自强，一代代科研工作者久久为功。从“蛟龙”号到“深海勇士”号再到“奋斗者”号，中国载人深潜挺进万米深蓝，创下新纪录。“‘黑暗世界’里动物组成园林，真是太神奇太奥妙了！”早在2018年，中国科学院院士、海洋地质学家、同济大学海洋与地球科学学院教授汪品先，乘坐“深海勇士”号深潜器下潜到了1400米的深海底，并观察采样长达八个小时。汪院士说，希望青年们一起探究深海奥秘，向着深海进发。

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一是定价机制方面。明确新股发行价格、规模主要通过市场化方式决定。发行规模较小的企业，继续保留直接定价，新增定价参考上限。进一步完善询价定价，优化网下投资者填报价格、最高报价剔除比例上限、报价信息披露、定价参考值、发布投资风险特别公告等机制。明确可以对网下发行采取摇号限售或比例限售，进一步加大网下投资者报价约束。

最近古装剧《君子盟》收官，主演井柏然、宋威龙发布文章告别角色。井柏然发布千余字长文，畅谈了对角色的理解，他分析了剧中角色兰珏亦正亦邪的复杂性格，聊了角色“清冷与傲骨”性格的内因、角色的破碎感、角色的“成长性”魅力等。演员首先得能理解、感悟出角色更深层次的复杂性，才能去精准诠释人物，也才能再将角色传递给观众。井柏然饰演的兰珏确实有一股古装男主的魅力。

这个话题实际上在几年前就开始了，它是随着詹姆斯打破了一项又一项联盟纪录而不断增加热度的，而随着老詹还在不断刷新各种数据，随着年轻球迷增多而老一代球迷的离去，詹姆斯荣膺历史最佳的呼声变得越来越高，直到不久前他打破了贾巴尔的纪录成为历史得分王，在硬件数据上也完全达标之后，他的优势更加明显。一些现役或者退役不久的篮球名宿也支持詹姆斯要更胜于乔丹，比如诺维茨基等。

去年夏天，多特蒙德花费3000万欧元将这位超新星带回德国。由于球队主力射手阿莱此前因为癌症治疗的原因远离赛场，阿德耶米和更年轻的穆科科等人，就此肩负起一支德甲豪门球队的攻击线。半个多赛季下来，阿德耶米的进球数并不算多，算上本场比赛的破门也才只有5个，不过对于仍处在职业生涯初期上升阶段的他来说，能多踢比赛、多去和队友磨合，这远比进球要重要得多。

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