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指南强调,要因人因地因时食养。在因人制宜进行食养方面,针对不同证型,膳食中加入适宜的食药物质,丰富儿童青少年食谱,改善消化吸收功能;在因地制宜进行食养方面,根据各地地理环境特点、饮食习惯和食物供应特点,选择适宜的食物。中医既重视人体自身的整体性,又重视人与自然的相互关系,如季节气候对人体的影响。儿童青少年也应遵循春夏养阳、秋冬养阴的因时调养原则。春天寒气渐退,阳气生发,应适当摄入辛温之物助阳气之生发,如葱、蒜、韭菜等。夏季阳气外越而体内阳虚,应少食生冷。秋季干燥,应选择甘润养肺类食物,如雪梨、银耳。冬季寒冷,在温补之余,应不忘养阴,可适当食用鸭肉、猪肉等。为什么B超越小越舒服

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  • 魏庆之 LV8 路人
    1楼
    云南广南:助力劳动力转移就业驶入"快车道"
    2024-06-04 10:09:17   来自云南省
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    北约秘书长拒绝基辅提出的提供集束炸弹要求
    2024-06-04 10:06:37   来自辽宁省
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  • 李传 LV9 路人
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    【境内疫情观察】广州荔湾本土病例感染印度变异株(5月23日)
    2024-06-04 08:05:25   来自广东省
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  • 郭汝贤 LV9 路人
    4楼
    新冠疫苗接种排长队 深圳医生盼信息系统稳定运行
    2024-06-04 00:11:08   来自辽宁省
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