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指南强调,要因人因地因时食养。在因人制宜进行食养方面,针对不同证型,膳食中加入适宜的食药物质,丰富儿童青少年食谱,改善消化吸收功能;在因地制宜进行食养方面,根据各地地理环境特点、饮食习惯和食物供应特点,选择适宜的食物。中医既重视人体自身的整体性,又重视人与自然的相互关系,如季节气候对人体的影响。儿童青少年也应遵循春夏养阳、秋冬养阴的因时调养原则。春天寒气渐退,阳气生发,应适当摄入辛温之物助阳气之生发,如葱、蒜、韭菜等。夏季阳气外越而体内阳虚,应少食生冷。秋季干燥,应选择甘润养肺类食物,如雪梨、银耳。冬季寒冷,在温补之余,应不忘养阴,可适当食用鸭肉、猪肉等。
受到牙齿问题影响的人不在少数。第四次全国口腔健康流行病学调查显示,我国高达97%的成人受到口腔问题的困扰,20到39岁的中青年是接受种植牙手术的主力军。中青校媒调查显示,56.41%受访大学生采取过牙齿治疗。37.95%受访者曾经补过牙。此外,一些受访者也曾经历过洗牙(17.00%)、牙齿矫正(16.48%)、根管治疗(8.22%)、种植牙(3.35%)等牙齿治疗。
过去一年,美国的鸡蛋价格同比上涨了60%,这无疑给民众的生活增添了压力。目前,美国国内鸡蛋价格仍维持在高位,鸡蛋货架从某种程度上已经成为美国通货膨胀的标志。美国劳工部的数据显示,去年12月,美国鸡蛋价格同比上涨了138%。近期,在一些大型超市里,一打有机鸡蛋的价格甚至达到约13美元至18美元之间,一枚鸡蛋的价格最高达到10元人民币左右。
【解说】南海水域是古代海上丝绸之路的必经航线,目前得到考古证实的沉船遗址有100多处。近期长江口二号古船打捞引发了人们对于水下考古的广泛关注。作为(中国)首次大规模远海水下考古发掘,“华光礁Ⅰ号”有着怎样的水下考古发掘历程?今天,小新来到海南省博物馆,邀请海南省博物馆文物考古研究部负责人贾宾进行解答。
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与自己的父母一辈相比,今天二三十岁的年轻人,成长在更好的物质条件下,小时候往往没有吃过太多苦。但是,当他们长大成人时,却很可能发现自己承担了太多来自家庭与社会的关注与期待。父母望子成龙的想法,“别人家孩子”的成功故事,亲朋好友对自己有没有“正经工作”、何时成家立业的追问,结婚生子的潜在成本,大城市的物价房价,以及微博上以“年轻人”开头的各种热搜词条……都让年轻人感到“压力山大”。
陈瑞东表示,香港中旅社已准备了188个海外旅游项目,涵盖50个目的地。内地以及澳门游方面,则有182个项目,涵盖35个目的地,“大湾区也是最近非常火热的出行目的地。”他表示,香港中旅社早在2月6日就组织了“香港中旅100周年,与你重新出发精彩大湾区新篇章”首发团,到深圳一日游,饱览深圳美景,品尝特色美食。“整个广东省4A级以上温泉旅游度假区有30多个,我们也推出了99元以及148元的大湾区一日游,还有珠江游和水上游玩及研学产品。”
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