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WWW,LEHU734,CON充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”，消化功能不良会影响睡眠，进而影响生长激素的分泌，出现身材矮小。指南提出，应让儿童青少年养成良好睡眠习惯，保证睡眠时间和质量。例如，2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时，其中包括1—2小时午睡时间；6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时，13—17岁儿童青少年应为8—10小时。

WWW,LEHU734,CON《通知》要求提高有效投资质量，提振全社会经济发展信心，推动一季度实现开门红。《通知》明确中央企业2023年投资工作重点，一方面，要突出扩大有效投资。要求企业提振发展信心，把稳投资工作放在更加重要的位置，以稳促进、以进固稳，科学合理安排投资规模，并按照“抓紧推动实施一批、系统谋划新增一批、提前研究储备一批”的项目推进接续机制，加快项目开工建设，力争实现既定任务目标，有效带动全社会投资。扩大有效投资是补短板调结构、稳就业带消费的重要抓手，既有利于扩大市场需求、积极应对经济下行压力，又有利于优化供给结构、推动实现高质量发展。WWW,LEHU734,CON

“签单时，合同上写的那些术语我都看不懂，没想到，到彩排时才被告知暗场追光灯只有1个，想要再加一个就得多交2500元。”“婚庆公司说桌布椅套由酒店提供，可酒店又说要想用婚礼专用的设备得另外加钱。”不少曾经办过婚礼的市民表示，办婚礼全程“坑”不少，需要特别注意，如果找婚庆公司办婚礼，需要在签约前把所有细节都落实清楚。“别图便宜，还是得擦亮眼睛找从业时间长、口碑好的公司来办。”去年结婚的市民郑女士说。《WWW,LEHU734,CON》