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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。WWW,79654,CON

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WWW,79654,CON“让食物的健康效益大于健康风险。”吕晓华解释说,例如,烘焙类的糕点,通常有金黄色的外表,比大白馒头是不是更诱人?裹着淀粉外壳的炸鸡腿,吃起来“咔哧咔哧”的,这个声音,是不是也很愉悦?食物带来的美好享受,能够让人心情愉悦,人体分泌较多的多巴胺,有利于增强免疫力。因此,偶尔吃一些色香味令人愉悦的食物,例如油炸食物,感受到快乐,产生的健康效益有可能抵消或者大于摄入油炸食物带来的健康风险。WWW,79654,CON

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访企业,进车间,解难题。嘉兴嘉善县选派1005名助企服务员一对一联系服务企业,助力企业“开门红”。湖州吴兴区税务局成立专家团队,针对有个性化需求的企业一对一辅导、面对面交流,因企施策解决企业涉税难题。金华兰溪市委、市政府从项目支持、土地政策、人才引进、科技创新等方面对企业进行扶持,为实现“开门红”保驾护航。《WWW,79654,CON》

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  • 梅癯兵 LV9 路人
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    全球疫苗接种超15亿剂 印度日增病例下降|大流行手记(5月19日)
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    北京雨雪过后迎来晴天 气温加速攀升最高气温可达10℃
    2024-05-31 17:01:48   来自湖南省
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    唐驳虎:美国4000万贫困人口?不讲标准就是耍流氓
    2024-05-31 01:00:51   来自新疆维吾尔自治区
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  • 丽天和尚 LV9 路人
    4楼
    【图集】多国发现奥密克戎毒株 升级新冠防控措施
    2024-05-31 12:00:53   来自四川省
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