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指南强调,要因人因地因时食养。在因人制宜进行食养方面,针对不同证型,膳食中加入适宜的食药物质,丰富儿童青少年食谱,改善消化吸收功能;在因地制宜进行食养方面,根据各地地理环境特点、饮食习惯和食物供应特点,选择适宜的食物。中医既重视人体自身的整体性,又重视人与自然的相互关系,如季节气候对人体的影响。儿童青少年也应遵循春夏养阳、秋冬养阴的因时调养原则。春天寒气渐退,阳气生发,应适当摄入辛温之物助阳气之生发,如葱、蒜、韭菜等。夏季阳气外越而体内阳虚,应少食生冷。秋季干燥,应选择甘润养肺类食物,如雪梨、银耳。冬季寒冷,在温补之余,应不忘养阴,可适当食用鸭肉、猪肉等。上课跳D突然开到最大视频

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    第一届世界开放大学校长论坛在京举行
    2024-05-09 06:10:37   来自香港特别行政区
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  • 董颖 LV9 路人
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    法国政客:西方媒体未因俄亥俄州生态灾难批评拜登
    2024-05-09 03:31:20   来自天津市
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  • 杜子民 LV3 路人
    3楼
    全球确诊过亿 秘鲁受试者死于国药疫苗试验?已澄清丨大流行手记(1月27日)
    2024-05-09 00:12:49   来自山西省
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  • 吕群 LV7 路人
    4楼
    永别了,发审委!
    2024-05-09 03:03:19   来自内蒙古自治区
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