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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”，消化功能不良会影响睡眠，进而影响生长激素的分泌，出现身材矮小。指南提出，应让儿童青少年养成良好睡眠习惯，保证睡眠时间和质量。例如，2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时，其中包括1—2小时午睡时间；6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时，13—17岁儿童青少年应为8—10小时。

事实上 ，从灾难发生的最初几个小时开始，我们就收到了许多来自中国政府的慰问。我们与中国援助机构举行了紧急会议，无论是红十字会还是中国国家国际发展合作署，我们都得到了政府的大力支持。我们收到了一波又一波来自中国民众的电话。有一些人想要给大使馆捐赠现金。但我们这里不能接受现金捐赠，所以我们开放了大使馆的账户来接收捐款。我们感受到了中国人民的人文关怀。甚至在叙利亚和海湾地区的华人社区，他们都提供了很多支持以及人道主义援助。

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据《检察日报》2月13日报道，全国人大代表、山东省临沂北城小学校长张淑琴近日走访部分中小学校，调研中小学配备专职校医问题，为撰写建议做准备。通过深入调研，张淑琴认真总结归纳，初步梳理出上交全国两会建议的思路，建议研究制定中小学校医职业准入标准，设置专项编制，为中小学招考配备校医；制定中小学校医的考核和专业技术职称评定标准；组织在职中小学校医在急救、防疫、处理意外伤害、普及健康知识等方面的专题培训；出台政策，吸引社区医生走进校园。采取政府购买服务的方式，由医院派出专业医生真正做到定时、定点、定员到学校开展卫生服务；高校设立校医专业，培养校医人才，实行校医特设岗位计划，为广大中小学校培养特岗校医。

以更生动话语，讲述中国魅力。重庆摩托骑士逆行战山火的“中国式救援”里，世界看到了一个“空前团结的民族”；在云南野生亚洲象的迁徙脚步中，世界看到一片美丽而温情的绿水青山；在传统名篇《兰亭集序》遨游太空的奇幻漂流中，世界感知中华文化贯通古今，联动中外的独特光彩。一笔笔鲜活立体的生动“描摹”，让可爱的中国扎根在世人心中。

据悉，宁夏商务厅将组织宁夏各地物流企业员工和区内高职院校物流专业在校生，开展叉车、正面吊驾驶员培训，并为通过考核的参训人员发放驾驶作业上岗证，在提升物流作业机械化、标准化的同时，减少因无证驾驶带来的安全风险。宁夏商务厅将组织开展仓储管理岗位人员培训，并为通过系统专业考试的学员颁发仓储管理员职业资质证书，以从业人员技能水平的提升，带动仓储管理作业整体水平的提升。同时，将开展大型货车驾驶证升级计划，对有意愿将C1驾驶证升级为B2级，或将B2驾驶证升级为A2级的驾驶员，给予驾照升级费用补贴的支持，以鼓励更多的资深驾驶员加入到重型牵引车和大型货车驾驶行列，进而提升我区公路干线运输的实力和运力。

深入学习贯彻落实党的二十大精神，加强法治理论研究和检察实践深度融合，助力法治中国建设，服务反腐败工作大局。2月16日，最高人民检察院、上海交通大学共建职务犯罪检察研究基地签约、授牌，并就建设好研究基地、更好践行习近平法治思想座谈交流。最高检党组书记、检察长张军出席签约授牌仪式并与大家交流。最高检党组成员、副检察长孙谦主持活动。

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