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WWW,469393O,CON其中，“Metro大都会”App升级到最新版本（V2.5.07及以上）后，点击乘车码左上角“上海地铁”按照指引就可以开通异地乘车码功能，刷码乘坐南昌地铁。同样，使用“鹭鹭行”App，首先也需升级最新版本（V3.2.0及以上），然后将出行服务城市切换至“上海”，根据引导进行类似操作即可开通上海地铁乘车码。“互联互通”的优点就在于无需再下载对方城市地铁App，大大方便了“沪洪”两地跨城出行的轨道交通乘客。

WWW,469393O,CON充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”，消化功能不良会影响睡眠，进而影响生长激素的分泌，出现身材矮小。指南提出，应让儿童青少年养成良好睡眠习惯，保证睡眠时间和质量。例如，2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时，其中包括1—2小时午睡时间；6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时，13—17岁儿童青少年应为8—10小时。WWW,469393O,CON

经查，朱德义违反政治纪律，串供，转移、隐匿证据，对抗组织审查；违反中央八项规定精神和廉洁纪律，违规收受礼金，违规取得、使用高尔夫球卡，违规将应当由个人支付的费用由他人支付，违规购买和使用公务用车；违反组织纪律，不按规定报告个人有关事项，违规帮助他人办理退休手续；违反廉洁纪律，违规为亲属的经营活动谋取利益，搞权色交易；违反工作纪律，违规使用专项资金；违反国家法律法规，参与赌博；利用职务上的便利，在工程承揽、产权登记、企业经营等方面为他人谋取利益，非法收受他人巨额财物，涉嫌受贿犯罪。《WWW,469393O,CON》