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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”，消化功能不良会影响睡眠，进而影响生长激素的分泌，出现身材矮小。指南提出，应让儿童青少年养成良好睡眠习惯，保证睡眠时间和质量。例如，2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时，其中包括1—2小时午睡时间；6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时，13—17岁儿童青少年应为8—10小时。
以“稳存量”为基础。落实国家六部委《关于以制造业为重点促进外资扩增量稳存量提质量的若干政策措施》，商务部、科技部《关于进一步鼓励外商投资设立研发中心若干措施》等，做好上海市稳外资政策储备；重点围绕推进扩大开放措施在上海市先行先试、支持外商投资设立研发中心、便利跨境人员往来、深化政企沟通和常态化交流机制、完善外资企业投诉和兜底服务机制等，传递上海鼓励和欢迎外资的决心，稳定外商投资信心和预期。
余杭区副区长胡彪表示，生物医药产业是该区着力打造的重中之重产业，多年来该区在创新药研发、高端医疗器械及体外诊断产品、医疗健康服务等方面，从无到有孕育了一批生命健康上市企业，并重点布局一批高等级平台载体。此次大赛为余杭生命健康领域的创新发展注入了新的动能，期待未来有更多创新型企业扎根余杭、茁壮成长，助力打造全球生命健康科创高地。
从这个角度来说，抖音生活服务发布行业首个“探店规范”，规范商家和达人行为，护佑行业有序发展，不是必要，而是必须。数据显示，2022年，仅在抖音生活服务平台，就有72%的商家邀请过达人探店并收获订单。目前，每月也有近50万创作者在抖音生活服务体系中获得收入，帮助超过28万家中小微企业实现营收增长。如此庞大的数据背后，对应的是纷繁复杂的市场行为和商业利益，关乎的则不只是商达两方，还有万千用户的切身权益，以及平台如何健康持续发展的考量。
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2月17日，福建龙岩漳平市永福樱花茶旅景区的上万株樱花连片开放，樱花茶园相映成趣，拍照赏樱的游客络绎不绝。永福樱花茶旅景区位于漳平台湾农民创业园核心区永福镇，这里因为纬度、气候、产业与台湾阿里山相近，被台商誉为“大陆阿里山”。据了解，万亩茶园映衬着盛开的樱花，永福也因此被誉为“中国最美樱花圣地”，近年来该景区已累计接待游客700万人次，实现旅游收入超100亿元。如今，樱花进入最佳观赏期。
自2007年旅居新加坡以来，学武出身的胡刚就一直没离开过武术圈儿。成为新秀武术学校总教练、带领学生参加各大国际武术赛事、担任新加坡教育部青少年武术队首任武术教练、创办新加坡国际武术文化交流中心、组织新加坡国际武术文化节、担任缅甸国家武术队技术顾问……16年来，他为弘扬中华武术文化奔走不歇，为促进国际武术文化交流积极牵线搭桥。他坦言，做自己喜欢的事情，快乐而充实。以下是他的自述。
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