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充足的睡眠也是儿童青少年身体活动和生长发育的重要保证。“胃不和则卧不安”,消化功能不良会影响睡眠,进而影响生长激素的分泌,出现身材矮小。指南提出,应让儿童青少年养成良好睡眠习惯,保证睡眠时间和质量。例如,2—5岁儿童每天睡眠时长应为10—13小时,其中包括1—2小时午睡时间;6—12岁儿童每天睡眠时长应为9—12小时,13—17岁儿童青少年应为8—10小时。WWW,380ZZ,COM
WWW,380ZZ,COM澳新网15日报道,这项由澳大利亚政府认可的学习和教学质量指标(Quality Indicators for Learning and Teaching)开展的调查收到了来自澳大利亚毕业生的13.1万多份答复。这些调查结果来自2021年3月至2022年2月期间在澳大利亚高等教育机构上学的毕业生,人们通常在毕业后四个月内接受调查。WWW,380ZZ,COM
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